Мастер-класс Давида Рудмана

11 мая в зале боевых искусств СК "ФитнесМания" состоялся  мастер-класс девятикратного чемпиона СССР, 2-х кратного чемпиона Европы по дзюдо, чемпиона мира по самбо, Заслуженного тренера СССР, ЗМС СССР, основателя школы "Самбо-70" Давида Рудмана для тренеров и учеников авторской Школы самбо, а также для всех интересующихся тайнами самозащиты.

Как всегда происходит на семинарах мастера высочайшего уровня, в зале присутствовали начинающие и опытные представители многих видов единоборств – бокс, дзюдо, кикбоксинг и др. Поэтому мероприятие, как и каждое занятие в нашей Школе, началось с непродолжительной вводной беседы о том, что такое «СИСТЕМА САМБО» и что она даёт каждому занимающемуся. Для новичков удивительной была формулировка о том, что самая большая победа в самбо – это предотвращение поединка.

Практический урок по самбо от Давида Рудмана открылся разминкой, позволяющей разогреть мышцы и связки для проведения специализированных, интересных упражнений на развитие координации движений, а также быстрого и правильного выполнения захватов, блоков, бросков и ударов.

Далее были продемонстрированы базовые движения в стойке для самозащиты от ударов руками и ногами, а также техника стремительного перехода из обороны в нападение с завершающим броском и болевым приёмом на руку. Нюансы авторского исполнения и комментарии были интересны и полезны как детям, так и опытным спортсменам.

В течение двухчасового общения были затронуты все основные разделы самбо - спортивное, боевое и уличное. Отвечая на вопросы присутствовавших мастеров дзюдо по технике выполнения технически непростого броска и оценке его судьями, Давид Рудман отметил, что зрелищность и эффектность в самбо являются следствием, главное же – эффективность приёма для достижения победы с наименьшими затратами энергии и минимальным риском для собственной безопасности.

В завершении состоялась фото-сессия с титулованным Чемпионом и Давид Рудман пригласил всех на следующее мероприятие, а также посоветовал тренироваться и готовить вопросы для того, чтобы получать ответы.

Рейтинг:

4.8 из 5 баллов (6 голосов)

 

Ваша оценка: плохо  хорошо  отлично

Поделиться этой новостью

Переслать Livejournal Facebook Google Twitter

 

 Ссылка на новость и код для вставки

Ссылка на новость

Код для вставки на сайт

<object width="640" height="384"><param name="movie" value="http://fondsambo.ru/bitrix/components/trinet/player/player/samboPlayer-v1.swf?id=793"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><param name="scale" value="noscale"></param><param name="menu" value="false"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://fondsambo.ru/bitrix/components/trinet/player/player/samboPlayer-v1.swf?id=793" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" scale="noscale" menu="false" width="640" height="380"></embed></object>

Связанные материалы

Лента событий

Открытие Авторской школы Давида Рудмана

В зале боевых искусств СК "ФитнесМания" состоится  мастер-класс девятикратного чемпиона СССР, 2-х кратного чемпиона Европы по дзюдо, чемпиона мира по самбо, Заслуженного тренера СССР, ЗМС СССР, основателя школы "Самбо-70" Давида Рудмана для тренеров и учеников авторской Школы самбо, а также для всех интересующихся тайнами самозащиты.

Мероприятия (17)